手荒れと主婦湿疹

手荒れと主婦湿疹

1. 手荒れとは
2. 原因
3. 対策

手あれとは

家事は水仕事が多いために、手あれが起きることがあるのではないでしょうか。

毎日のように洗剤やせっけんを使うために手の表面の脂分が無くなったため、受ける刺激が強くなっている状態です。
手荒れの状態がひどいまま家事を続けることによって、さらに症状が進んでしまうこともありえます。

手あれの原因

手あれの原因としては、やはり脂分を失なう事が原因となります。
手の脂分を失う原因としては以下のものがあげられます。

脱脂力の強い洗剤を使っている。
洗剤やせっけんを使う家事の量と時間が多い。
水仕事の後、ハンドクリームなどで保湿しない。
頻繁にシャンプーを使う。

手あれの対策

水仕事をなかなか休むことはできないのではないでしょうか。
水仕事を休むことなく、なるべく保湿できるようにするには・・・。

水仕事の後には保湿剤やハンドクリームを塗って脂分を補う。
食器を洗う前に汚れを拭きとっておく。
食器を洗剤につけおきしておき、汚れを浮かして洗う。
お湯の温度をなるべく低くする。
なるべく刺激のある物に触れないようにする。
できるならゴム手袋を使う。

このような対策ができます。
洗い方に工夫をすることで、手に受けるダメージを少なくすることができます。

手荒れの原因となる、手の脂分を失わないようにする。
水やお湯を使う際、家事のやりかたを工夫する。