家事を原因とする体調不良と上手に付き合う秘訣



带来的影响和好处使用的植物精油按摩芳香疗法-概况-


香薰刷新的规模,您可以创建环境。
提取的植物,使您可以使用与信任的身体轻轻地。
效我逐渐想到的,当然。

带来的影响和好处使用香薰油香薰-如何使用-



我应该怎样使用,以及如何在您购买的植物精油按摩。
有许多方法。

●纸张组织
有许多方法来嗅出了气味,最简单的方法是使用几滴TARASHI组织。

和你把它装上。
香水是传播从上到下。


● AROMAPOTTO
一盘水对内饰第一7-8分目,植物精油按摩已下跌了约1-5滴,在温MEMASU蜡烛。

处理火,让我们小心。
近窗帘或易燃文件不使用你。
正在被用来保持您附近。
现在无法接触的儿童和宠物。
随着时间的推移,不空射击,因为涉及的款额减少的水。
请使用一个特殊的蜡烛罐。


● AROMARAITO
我扔掉几滴香薰油的大小房间的板,热灯泡ATATAMEMASU 。
如何AROMAPOTTO和是相同的,不要使用灯泡火灾。


●扩
设置为下降几滴香薰油特别垫。
风所造成的电风扇,这种香水将蔓延到房间。
因为没有热,变化组成的香薰油,传播强烈气味,您可以享受更长的气味。
由于没有火灾是安全的。


●杯
置于70度至80度,马克杯与开水,辍学几滴香薰油,吸我込MIMASU鼻子靠近杯。
风味吸余込MIMASHOU眼睑关闭深呼吸缓慢。
这种方法还可以使用办公室或在旅途中。
TATANAKU当蒸汽,而不是香薰油,加一些水。


●手帕
手帕,滴香薰油的使用下降。
此外,进行了一瓶香薰油和长期影响,如果另一个姓如果殖民香味。
芳香油的植物精油按摩的柑橘和有颜色,染色小心。

充分浴●
哈达热水浴,混合,并慢慢下降入RIMASHOU精油香薰油。

香薰油,因此不太溶于水五毫升财产请使用稀释承运人石油。
中哈哈亚的植物精油按摩在怀孕期间,健康,和使用的宪法是不存在,所以请。
此外, 1岁以下的孩子,请不要使用。


半浴 NURUME热水,植物精油按摩3浴吸收一半的心在下拉如下。
没有心脏的负担,这样你就可以采取一个长期浸泡,温MARIMASU的核心机构。
这是更好地覆盖着一条毛巾,干的上半身从肩膀到冷ENAI 。



足浴 该植物精油按摩到流域和第一场大型以下三个下拉,把双脚行动脚踝。
大约10至15分钟,当水NURUKU帮助,让我们继续得到温暖,因为一个整体。
由于腿暖冷YASANAI , FUKIMASHOU以及在毛巾当您完成时。
如果你喜欢冷,所以容易当你感到沉重的双腿MUKUN好一点转移。


●手浴
和一个大盆地约40度的水,植物精油按摩2-3失去下降到5月10日浸SHIMASU手腕。
如果您吸入蒸汽作为您享受芳香浴。

进入盆地的水蒸汽通过,下降几滴香薰油。
穿着一条毛巾从他的头部赶上蒸汽,热水20至25厘米近DZUKEMASU在他的脸上。
闭上你的眼睛,你的脸, “蒸汽”的国家作为一个形象包装,皮肤,使水分的喉咙。

芳香油和芳香疗法-建议? ? -


香薰油在不同的功能。
和颜色吧您可以尝试。
石油专家,您可以尝试咨询。

作为一个典型的

建议眼睛薰衣草,玫瑰
建议头痛薰衣草,薄荷
颈部僵硬薰衣草,迷迭香,桉树
罗斯玛丽没有集中,香茅
我已经厌倦橙,葡萄柚
不眠夜薰衣草,墨角兰

它是那么好。