4点，成功减肥-伟大的细胞，脂肪细胞-
请不要讨厌自己的身体的脂肪细胞。
他们是一支伟大的细胞。
这些细胞旨在发挥重要作用。
我打造出一个糖和脂肪的不饱和脂肪酸。地点将需要储存脂肪的部位，其本身具有重要意义。
以及需要更多的细胞，以满足新的建设中的脂肪。
令人吃惊的是细胞能量储存在脂肪的形式。
这是一个特点，脂肪细胞。
肝糖原能源存储介质为1磅（约四百五十○克）被列入，而只有250卡路里的一磅脂肪细胞被存储和3500卡路里。
脂肪细胞是保护重要器官。
能源储备提供燃料电池的机构工作。
当收到的消息，紧急齐心协力。
采取挽救生命的措施，将派出一个词，生命受到威胁，包括累积的脂肪储存在准备即将到来的危机。
风险突然饮食-饮食迅速，脂肪储存更多的脂肪细胞-
虽然还没有完全理解，脂肪中发挥着重要作用的免疫系统的身体披露。
激烈的饮食和脂肪细胞有望成为国家的饥饿，你可能会被告知同一消息，很可能会饿死。
在脂肪细胞分解脂肪，而不是实际保存，可以减少排放少量的卡路里。
然而，没有脂肪细胞的方式，以发现其中的差别。
就像他们的目的是响应回应。
蓄EMASU所需的能量预见未来更重要的不是目前的需要。
如果我看到一个高频率的食物限制，感JIRE常常觉得不够的状况，身体饥健换句话说，更多的脂肪细胞和它不再是放弃了宝贵的素材。
补充，以促进脂肪细胞
它试图解决眼前的危机，改变了葡萄糖的肌肉和身体。
大脑必须有葡萄糖。
否则，您将停止整个身体功能。
但这并不减少肌肉。
是FAT 。前景并不严厉限制饮食。
因此，如何？
如何赢得比赛，这是感谢！
良好的食物感谢！
当良好的感谢！
吃大量感谢！
很好的运动
它。
你必须感觉良好。
必须决定他们自己的人民试图减肥。无论是由您决定。
4点，成功减肥-一个良好的饮食习惯-
低营养的食物的热量，食物适合人们试图减肥。
和糖和脂肪，热量，但善良。
适合的食物和营养，体重调整是更为复杂的碳水化合物，水果和蔬菜和肉类是好的肉类，鱼类和鸟类。
有百科全书。
“基本方针体重减轻是不同的，不登大雅之堂的食物，营养， unworked ，并排除从您的饮食以外的所有食品天然食品。 ”溴“ 人体永远是，除了能源食品，享受工作的机构，或以更新和修复人体细胞，适量的蛋白质，脂肪，矿物质，和维生素是必需的。
当您吃的食物已处理“ ，而不是真正的” ，没有卡路里，可能被认为有必要的营养摄入。 “
4点，成功减肥-减肥，并在一个良好的时间-
当看电视时，饮食不好。
在捏的吃点东西，但它持续时间。
也许，油腻的薯片，将达到数百卡路里，甚至发现真正的热量零食，吃大量的糖饼干。
经过拉油，盐和糖的味道，请味道的喜好甜食，无法停止吃零食是坏的。
如果任何人都不能以减少食物，增加膳食人会减少次中
趋势积累脂肪在体内被认为是载。
最重要的膳食，摂RANAKU热量一天大多数人的是，吃早餐，我知道。
4点，成功减肥-一个很好的数额减肥缓慢- “ /氢”
请确定您有足够不同类型的食品。
我会生气，如何通过减少细胞的数量膳食脂肪。
失重实验，饲料每天观察大鼠不是只有一次，在此期间，酶，有助于造成脂肪积累10倍有所增加。
报告说。
“这是因为如果该机构的一个鼠标，在紧急情况下，这样的再次发生，食品，获得在这个时候我还以储存额外的脂肪不会很快，因为我说。 ”
因此，如果您必须节食，禁食，或只吃每天一次（基本上是23小时的禁食）和方式，不限制。
很满意缓慢体重减轻。
0.45是好的一个星期左右，甚至一半的人说。
它是用FAT了很长一段时间，请花一些时间来减少。
因此，每一个脂肪细胞是不轻松的足够的食物，一些卡路里的脂肪细胞是适应的伟大事业。
然而，这并不是暴食。是足够的食物，节制。
随着时间的推移是不够吃饭。
减少肌肉细胞作为人的年龄，脂肪细胞只是更加。
我们需要大量能源的肌肉较低部分将减少能源需求将放缓的代谢。
如果减RASANAI根据的粮食数量，又下了很多脂肪。
成功的饮食四点- 4个很好的运动减肥，慢慢地- “ /氢”
最终的治疗肥胖是行使。
这些数据表明，效果似乎消耗氧气在体内，你必须保持至少20分钟的锻炼。
什么运动？
这是一项持续不断的工作使您的心跳更快，传送氧气的身体了大量的IT ，燃烧脂肪。
典型的这种运动，慢跑，跳绳，自行车，步行在快速中
在实施这种行动计划，要求提供指导和咨询，医生是一件好事。
一名医生介绍。
“做任何事情来减肥，但不幸的是，肥胖的人经常说和做任何事情真的是，不管行呐鸥是一些利润他们对我来说。
他们并没有真正试图行使“
饮食长期“ /氢”
减肥应我慢强KUNAKERE 。
体重增加的时候，请花时间减肥。
要继续稳步走向目标。
坚持更好一点，每天的饮食和运动，并使其更容易产生势头最终谈谈自己的理想和新的！
减少脂肪，让我们很高兴成功减肥！
